忻州十中2026年清明节致全体家长的一封信

1.离校时间：

4月3日（星期五）下午三节课后，学生离校。请家长提前与孩子做好沟通，确保孩子能安全到家。

2.返校时间：

4月6日（星期一）晚上18:00前，学生按时返校上晚自习。请家长提醒孩子提前做好准备，调整好状态。

安全是假期的第一要务。请家长切实履行好监护责任，做到知去向、知同伴、知内容、知归时，与孩子共同遵守以下安全规范：

1.消防安全，绿色祭扫：清明节是森林火灾集中高发时期，家长带孩子祭扫时，家长要以身作则，带头遵守防火规定，不焚烧纸钱、不燃放鞭炮、不野外用火，倡导采用鲜花祭祀、网络祭祀、植树缅怀等绿色环保方式寄托哀思。教育孩子远离明火、香烛等危险物品，遇到火情立即撤离并拨打报警电话（12119、119）。

2.防溺安全，警钟长鸣：春季气温回升，溺水事故进入高发期。请反复教育孩子牢记六不准：不准私自下水游泳；不准擅自结伴游泳；不准在无家长带领下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域玩耍；不准前往不熟悉的危险水域逗留；不准擅自下水施救。遇他人溺水，学会智慧救援，及时呼救并报警。

3.交通安全，文明出行：假期出行人流车流密集，请引导孩子遵守交通规则。过马路走斑马线、不闯红灯；不乘坐无牌无证、超员及非法营运车辆。骑行务必佩戴安全头盔，乘车系好安全带，文明礼让，平安往返。

4.居家安全，守护细节：注意居家用电、用气、用火安全，不随意拆卸、改装电器设备，不用湿手触摸电源开关、插座，使用燃气设备时保持通风，使用后及时关闭阀门，谨防燃气泄漏、触电等事故。

注意饮食安全，不购买、食用“三无”食品、过期变质食品，不暴饮暴食，保持清淡、规律饮食；踏青出游时做好春季防过敏措施；不盲目参与挖野菜活动，谨防食物中毒。

5.规范上网，谨防诈骗：合理规划假期上网时间，不沉迷网络游戏、短视频，不浏览色情、暴力、迷信等不健康网站，自觉抵制网络不良信息。不随意向网络陌生人泄露个人姓名、家庭住址、学校信息、家长联系方式等隐私，不轻信网络刷单、中奖、返利等虚假信息，谨防网络诈骗、网络欺凌等问题。

三、春风化雨，润泽心灵成长

假期是亲子沟通的黄金时期，也是呵护孩子心理健康的关键节点。请家长放下忙碌，多一份陪伴与倾听：

1.关注情绪，温暖陪伴：主动关心孩子的情绪变化，耐心倾听其心声，理解并尊重其合理诉求。帮助孩子缓解学习压力，引导其规律作息、坚持运动，培养积极兴趣，以乐观心态面对生活与学习中的挑战。

2.敬畏生命，珍惜当下：结合清明节日内涵，与孩子共同缅怀先辈、讲述家族故事，传承感恩与责任。引导孩子正确认识生命的意义，尊重离别、珍惜当下，培养坚韧意志与健全人格。

3.正向引导，共建氛围：避免过度批评与施压，多用鼓励代替指责。若发现孩子出现持续情绪低落、焦虑等异常，及时疏导，必要时寻求专业帮助，家校同心守护孩子心灵健康。

忻州，这片我们生于斯、长于斯的土地，承载着厚重的历史与独特的文化。我们鼓励孩子在假期走出家门，在实践中了解家乡、热爱家乡。

1.追寻红色足迹，传承革命精神：忻州是革命老区，拥有丰富的红色资源。建议家长利用假期，带孩子前往忻口战役遗址、徐向前元帅故居、白求恩纪念馆等地参观学习。在庄严肃穆的场所中，追寻先辈足迹，聆听革命故事，感受那段烽火岁月，汲取奋进力量，传承红色基因。

2.感受文化古韵，品味秀容风情：忻州历史底蕴深厚，文化遗存璀璨。家长可以陪孩子漫步忻州古城，登临城楼，感受“秀容”的市井烟火与历史文脉；或探访五台山周边古刹，领略古代建筑艺术的魅力与佛教文化的包容；也可参观雁门关，体会“天下九塞，雁门为首”的雄浑气势与家国情怀。

3.亲近自然山水，感悟生态之美：清明时节，春和景明。可以与孩子一同走进自然，或登临芦芽山，欣赏奇峰叠翠、万年冰洞的独特景观；或漫步于滹沱河畔，感受春风拂面、草木萌发的勃勃生机。在亲近自然的过程中，放松身心，增强环保意识，珍惜家乡的绿水青山。

1.按时返校：请督促孩子合理规划假期，按时返校，返校时带齐后阶段学习、生活用品。

2.家校协同：请关注班级群通知，若孩子出现身体不适或特殊情况，及时向班主任报备。

3.诚信自律：引导孩子合理安排学习与娱乐，保质保量完成假期作业，不投机、不敷衍，养成自律习惯。

家长朋友们，教育是一场温暖的同行，成长是一次共同的修行。让我们以安全为基石，以心灵为沃土，以实践为桥梁，陪伴孩子在清明假期中缅怀过往、感悟当下、展望未来。期待孩子们带着满满的收获与成长，平安归来！

祝大家：清明安康，阖家幸福，万事顺遂！

忻州十中

2026.4.2