中考放假假期安全告家长书

尊敬的家长朋友：

您好！2025年中考即将来临，为确保孩子考试期间假期的安全与健康，现就相关注意事项提醒如下，请您配合学校共同做好安全教育与监护工作。

一、放假时间安排

1.放假时间：6月20日—6月23日

2.离校时间：6月19日15:50

3.返校时间：高一年级：6月23日16:00—17:00

                 高二年级：6月23日15:00—16:00

高一年级学生从西门入校，高二年级学生从北门入校。

1. 防溺水安全

中考假期间，气温升高，溺水风险增加，请教育孩子严格做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救（遇同伴溺水，立即呼救或拨打110）。

2. 交通安全

请家长教育孩子出行时严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻越护栏，不在马路上嬉戏打闹； 骑乘电动自行车请务必佩戴安全头盔；选择正规交通工具，拒乘超载车、黑车或车况不良的车辆。

3. 居家与外出安全

请家长教育孩子独自在家时要注意正确使用电器、燃气，离家前检查电源、火源关闭情况； 不给陌生人开门，贵重物品妥善保管； 外出游玩时告知家长行踪，避免前往人群拥挤或危险区域（如工地、废弃建筑等），保障孩子安全。

4. 网络与信息安全

请家长合理控制孩子上网时长，警惕网络沉迷，教育孩子不浏览不良信息； 识别防范电信诈骗，教育孩子不随意点击链接、泄露个人及家庭信息，不给诈骗分子可乘之机； 适时关注孩子社交动态，避免网络欺凌或不良行为影响。

5. 心理健康与情绪管理

请家长引导孩子制定假期计划，合理安排学习、运动、兴趣活动及社交时间，避免沉迷电子产品或过度放松。规律的生活节奏有助于稳定情绪。若发现孩子出现持续情绪低落、失眠、食欲减退、回避社交等情况，建议通过谈心、陪伴活动缓解压力，多组织亲子活动（如户外运动、家庭聚餐），传递积极乐观的生活态度；必要时联系心理老师或专业心理咨询机构。

孩子的平安与健康是我们共同的牵挂。让我们携手筑牢安全防线，祝愿孩子们度过一个平安、充实的假期！

                   忻州十中政教处

                   2025年6月18日