忻州市第十中学高考调休期间致学生家长的一封信

尊敬的各位家长：

盛夏逐光，高考将至。为全力配合2026年普通高考组考工作，营造安静平和、秩序井然的考试及备考环境，根据忻州市教育局统一安排部署，我校将实行高考调休。为切实做好调休期间学生安全教育与居家管理工作，压实家庭教育监护责任，保障全体学生身心健康、居家安全，现将调休安排、安全须知及相关要求告知如下，恳请各位家长认真阅读、积极配合、履职尽责，与学校携手守护孩子平安假期。 

本次高考调休具体时间安排如下：

离校时间：6月5日（周五）16:40后

返校时间：6月9日（周二）18:30后 

调休期间学生离校居家，学校常态化监管暂时终止，家庭监护成为学生安全管理的核心防线。孩子的平安健康是一切成长的前提，更是家校共同的心愿。请各位家长摒弃侥幸心理，提高安全意识，全面掌握孩子居家动态，严格做到“知去向、知同伴、知活动、知归期”。若因工作繁忙无法全程陪伴，请务必委托具备完全监护能力的成年亲属代为看管，严禁孩子独自居家、无人看护、私自外出，全方位筑牢孩子安全监护屏障。

二、严防溺水风险，守护生命安全

夏季高温来临，溺水事故进入高发、危险期，防溺水是假期安全工作的重中之重。请各位家长常态化开展防溺水警示教育，反复叮嘱孩子敬畏生命、远离危险，坚决杜绝一切涉水危险行为。

严格遵守防溺水“六不准”原则：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长监护的情况下游泳；不准前往无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准盲目下水施救；不准在河道、池塘、水库、沟渠等危险水域周边嬉戏打闹。

同时，请家长教会孩子科学自救、智慧施救方法，若遇他人溺水，切勿贸然下水，应第一时间大声呼救、拨打救援电话，借助竹竿、绳索、漂浮物等工具辅助救援，杜绝盲目施救引发次生事故。

三、严守交通规则，保障出行安全

调休期间孩子外出活动增多，交通安全隐患随之增加。请各位家长常态化开展交通安全教育，引导孩子树立文明出行意识，自觉遵守交通法律法规。

教育孩子过马路走人行横道、遵守红绿灯规则，不横穿马路、不翻越护栏、不边走路边使用手机；严守骑行规定，未满16周岁严禁骑行电动自行车，所有学生严禁骑行摩托车上路；乘车时不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运的车辆，全程规范系好安全带，乘车途中不将头、手等身体部位伸出窗外。同时，希望家长以身作则，文明驾驶、规范行车，不酒驾、不超速、不违规行驶，为孩子树立良好榜样。

四、细化居家管理，防范各类隐患

请各位家长全方位做好孩子居家安全管理，聚焦细节、防患于未然，全面排查居家安全隐患：

1. 消防安全：教育孩子严禁玩火、不随意触碰、拆卸消防器材，规范使用各类电器，养成“人走断电、离家关火、日常关气”的良好习惯，熟悉火灾逃生自救技巧。

2. 用电用气安全：引导孩子正确、规范使用家用电器，不私自拆装电路、电器设备，规范操作燃气灶具，严防触电、燃气泄漏、火灾等安全事故。

3. 居家防护安全：叮嘱孩子不攀爬窗台、阳台，杜绝高空抛物，做好居家门窗防护，严防高空坠落、意外磕碰等事故发生。

4. 饮食卫生安全：夏季气温高、食物易腐烂变质，引导孩子养成良好饮食卫生习惯，不食用过期、变质、三无食品，不暴饮暴食，注重个人卫生，有效预防食物中毒、肠胃炎等常见疾病。

五、疏导心理状态，助力健康成长

高考期间校园氛围紧张，高三学子全力冲刺，高一、高二学生也易受环境影响，产生情绪波动、心态浮躁等问题。请各位家长细心关注孩子的心理状态与情绪变化，多倾听、多沟通、多鼓励、少指责、少施压，用心营造宽松、和谐、温馨的家庭氛围。

合理规划孩子假期作息，督促孩子早睡早起、规律作息，杜绝熬夜、嗜睡等不良习惯；严格管控手机、平板等电子产品使用时长，教育孩子文明上网、绿色上网，不浏览不良网络信息，不随意结交陌生网友，不参与网络借贷、盲目充值消费，提高网络反诈意识。同时引导孩子劳逸结合，合理安排学习、运动与家务时间，主动查漏补缺、适度锻炼身体、主动分担家务，充实假期生活，保持身心健康。

各位家长要加强孩子思想品德和法治安全教育，引导孩子树立正确的价值观、人生观，自觉遵守法律法规和社会公德。教育孩子外出文明守纪，不打架斗殴、不寻衅滋事、不参与各类不良社会活动；严禁进入网吧、KTV、台球厅等未成年人禁止出入的娱乐场所；远离管制刀具、易燃易爆等危险物品。

同时，夏季雷雨、暴雨等极端天气易发，请及时关注气象预警信息，做好防汛、防雷以及极端天气安全教育，恶劣天气尽量减少不必要外出，全面提升孩子应急避险和自我保护能力。

安全无小事，责任重于山。孩子的健康成才，离不开学校的悉心培育，更离不开您的用心守护。愿家校携手、同心同向、密切配合，共同守护孩子的生命安全，呵护孩子的健康成长。

衷心祝愿所有高三考生笔锋所向、前程似锦、金榜题名！

祝愿高一、高二学子不负时光、笃行不怠、稳步成长！

祝愿各位家长阖家安康、万事顺遂！

忻州市第十中学

2026年6月5日